Два напрямки — вигорання й стрес-менеджмент — для команд, де навантаження високе, а плин кадрів дорогий. Практичні сесії з HR-психологом: діагностика, техніки регуляції, план дій. Онлайн, офлайн, виїзд. Від 1 200 ₴/особа.
[Lead-параграф · 2-3 речення · формальне визначення послуги, її основна цінність для бізнесу]
Замовити консультацію[Параграф 1 · ~80 слів · типові ситуації звернення, для кого підходить ця послуга, з якими проблемами клієнти приходять]
[Параграф 2 · ~80 слів · як ми працюємо у цьому напрямку, ключові моменти процесу, що робить нас ефективними]
[Параграф 3 · ~50 слів · заклик до дії, чому варто почати з безкоштовної консультації або аудиту, що отримає клієнт після першого дзвінка]
Для команд з хронічним перенавантаженням. Розбираємо механіку вигорання — як воно розгортається, які маркери, як відрізнити вигорання від звичайної втоми. Акцент — на ранній діагностиці й самодопомозі.
Формат: 3-4 години, онлайн/офлайн · Від: 1 200 ₴/особа
Не теорія, а конкретні техніки регуляції. Що робити, коли серце б'ється, руки тремтять, а треба проводити зустріч. Дихальні техніки, тілесні вправи, когнітивні методи — все відпрацьовуємо на місці.
Формат: 2-3 години, онлайн/офлайн · Від: 1 200 ₴/особа
Розробляємо програми під запит: «Психологічна безпека лідера», «Ефективні конфлікти», «Відновлення після кризи в команді». Обговоримо.
Обидва тренінги в річний цикл — діагностика → вигорання → стрес → follow-up через 6 міс. Для команд 50+ осіб із системною проблемою.
Тема, формат, кількість.
Анонімне опитування команди для адаптації акцентів.
Практична сесія з психологом.
Індивідуальні плани учасникам + звіт HR.
Зідзвон 30 хв для охочих — безкоштовно.
На кожного учасника — для журналу навчань (опційно, за бажанням компанії).
Кожен учасник виходить з персональним стрес-профілем і планом на 30 днів.
Анонімна статистика по команді: рівні вигорання, стрес-індекс, рекомендації.
PDF-посібник з техніками + 6 місяців доступу до відеозаписів і опитників.
Через місяць після — 30-хвилинний зідзвон з психологом для всіх, хто записався.
Якщо учасник потребує індивідуальної допомоги — направимо на перевіреного спеціаліста.
Провели серію тренінгів з вигорання для 300 розробників після року інтенсивного реліз-циклу. Через 6 місяців — eNPS +12 п.п., плинність знизилась на 4%.
Після звільнення 20% штату провели комплексний тренінг зі стрес-менеджменту для тих, хто залишився. Через 3 місяці команда стабілізувалась, продуктивність відновилась.
Кейси з IT, консалтингу, фронт-офісів — у розділі клієнтів.
Ні. Тренінг — превентивна й освітня інструментарій для команди. Для індивідуальної роботи потрібен окремий психолог. Якщо учасник потребує — направимо на перевіреного спеціаліста.
Це нормально. У тренінгу нема обов'язкових зізнань — усі вправи можна робити «для себе». Психолог не тисне і створює безпечний простір.
Так, повністю. Індивідуальні профілі — тільки учаснику. HR бачить анонімну агреговану статистику. Нікого не ідентифікуємо.
Від 1 200 ₴/особа онлайн до 2 500 ₴ офлайн у нашому центрі. Комплексна річна програма — обговорюємо під потреби. Тарифи — з деталями.
Так, окремі групи «Лідер і стрес», «Вигорання топ-менеджменту» — формат невеликих майндсоурсингових груп 5-10 осіб.
Так, від 15 осіб — по всій Україні. Психолог + матеріали — у ціні, витрати на проїзд — окремо.
Перший тренінг — через 2-3 тижні (скринінг + адаптація). Follow-up — безкоштовно через місяць.